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商品の評価:




4.6点(3118件)
- OTS4426
- ながら体操や血液型別のダイエットは役に立ちます。夜カジのすすめは,ながら&ついで掃除が書かれています。体操も家事もためてよりこまめにって事でしょうか…疲れが消えない本当の理由は思い当たることだらけでした。(妻 談)
- ゆゆゆ3501
- 参考になるので毎号かっています。来月は離乳食特集なので、また買います。
- JONlovelyYUMIKO
- 自重トレーニングがメインで、トレーニング内容を「入門」「基礎」「応用」の3段階に分けているので、初心者から中上級まで幅広くカバーした内容になっています。トレーニング方法も写真を使って分かりやすく説明しているし、体幹を鍛えるトレーニングなんかも掲載しているので、一冊手元に置いておくと便利だと思います。
- 1QAZXSW2
- 健康オタクなので、このての雑誌はたまに購入します(^_^)b 今回は更年期についてためになりました。
- やすい3145
- 最近血圧が高く悩んでいたが、薬を飲まなくとも血圧を下げる方法がのっており、実際にしてみるとさがったので、この本の中身が信用できるとおもった
- たくみん0322
- ランニングに関する興味深いことがたくさん書いてありとても参考になりました。 これから自分をどんどん磨いていこうと思います。
- メタルゴッド0901
- とりあえず買っている雑誌です。 ポイントも付くし、重い思いをしなくていいので、大変助かります(^O^)
- ニッケ0219
- 毎月購入してます、今回もじっくりと読みたいですね。この一冊でも送料無料で送ってもらえるのは大変ありがたいです。
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